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苹果ID注册时使用的电子邮箱可以是任何有效的电子邮件地址。一般来说，常用的邮箱如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等均可用于注册。

可以选择一个已经拥有的邮箱地址，如：[[email protected]、[email protected]、[email protected]等](mailto:[email protected]%E3%80%[email protected]%E3%80%[email protected]%E7%AD%89)，如果还没有邮箱账户，可以选择去各大邮箱平台（如QQ邮箱、网易邮箱等）进行注册，之后再用于苹果ID的注册。

确保提供的电子邮箱地址是准确且有效的，因为苹果可能需要通过电子邮件验证您的身份或提供有关其产品和服务的信息，请确保邮箱的安全设置，避免账户安全受到威胁。